Bieganie jesienią – jak ubrać się na orkę?
Znany w środowisku biegaczy Jerzy Skarżyński - były lekkoatleta, długodystansowiec, autor wielu książek poświęconych tej tematyce - zasłynął z powiedzenia, że bieganie jesienią jest niczym orka, która pozwala zbudować odpowiednią bazę dla naszego organizmu....
Usuwanie pieprzyków w Katowicach – bezpieczna i skuteczna procedura
Usuwanie pieprzyków to często konieczna procedura, która może zapobiec rozwojowi poważniejszych problemów zdrowotnych. W Katowicach znajduje się wiele specjalistycznych klinik, które oferują bezpieczne i skuteczne usługi w tym zakresie. W tym artykule dowiesz się,...
Jak znaleźć dobrego dentystę?
Wizyta u dentysty często kojarzy się z bólem i nieprzyjemnymi zabiegami. Chęć ucieczki jest w tym przypadku zupełnie naturalna i zrozumiała. Nie zmienia to jednak faktu, że higiena jamy ustnej, systematyczne kontrole oraz leczenie...
Niepłodność – kiedy warto zdecydować się na testy?
Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego nie możecie mieć dzieci? Niepłodność to problem, który dotyka coraz większą liczbę par na całym świecie. Wiele z nich decyduje się na testy na niepłodność, które mogą pomóc zidentyfikować...
Odkażanie ran – czym i w jaki sposób dezynfekować rany?
Prawidłowe odkażenie rany zmniejsza ryzyko rozwoju stanu zapalnego, a co za tym idzie – znacznie przyspiesza proces gojenia się rany. Odpowiedni środek odkażający należy zatem zastosować natychmiast po zranieniu. Pozostaje jednak zadać sobie pytanie,...
